男生生活《前任上司他后悔了》是作者“软软的糖果”诚意出品的一部燃情之作，沈聿姜宁两位主角之间虐恋情深的爱情故事值得细细品读，主要讲述的是：主角分别是姜宁,沈聿的男生生活小说《前任上司他后悔了》，由知名作家“软软的糖果”倾力创作，讲述了一段扣人心弦的故事。本站TXT全本，期待您的阅读！本书共计14457字，1章节，更新日期为2025-10-19 20:35:24。该作品目前在本网 sjyso.com上完结。小说详情介绍：前任上司他后悔了

《前任上司他后悔了沈聿姜宁全文免费阅读_完结热门小说前任上司他后悔了(沈聿姜宁)》精彩片段

“沈总，这是我的辞职信。”姜宁把那封信放在他面前，一个字都没多说。

沈聿甚至没看那张纸，他身体向后靠在宽大的皮椅里，整个人陷在阴影中。“我不批。

”“按照劳动法，我提前三十天通知，三十天后我自动离职。”“姜宁，你以为你是谁？

你觉得我们之间，是劳动法能说清楚的？”1姜宁把那封薄薄的信封推到沈聿面前，

动作平静，没有一丝颤抖。“沈总，我要辞职。”沈聿正在审阅的文件被他随手合上，

发出沉闷的响声。他没去看那封信，而是抬起头，整个人靠进昂贵的真皮座椅里，

半张脸隐在从落地窗透进来的光影分割线后。办公室里静得可怕，

只有中央空调细微的出风声。“理由。”他问，听不出什么情绪。“个人原因。

”姜宁回答得滴水不漏。沈聿似乎是笑了一下，但那笑意没有到达他脸上任何一个地方。

他伸出手，修长的手指没有去碰那封辞职信，反而拿起桌上的一个水晶摆件，

在手里漫不经心地抛接。“姜宁，你跟了我三年，从一个实习生做到现在的总助。

公司给了你最好的平台，我给了你别人梦寐以求的机会。现在你说个人原因？

”他的每一个字都像一颗小石子，不重，但密集地砸在姜宁的心上。是啊，三年了。

从她二十二岁大学毕业，一脚踏入这个光怪陆离的名利场，就跟在了沈聿身边。

他教她职场的生存法则，带她见识顶级的商业博弈，也把她变成了自己见不得光的地下情人。

所有人都羡慕她坐着火箭一样的晋升速度，却没人知道她在每一个深夜，

是怎么从沈聿那张两米宽的大床上，一个人悄悄回到自己那间狭小的出租屋。

“我很感谢沈总和公司这三年的栽培。”姜宁垂下眼帘，不去看他那双能洞悉人心的眼睛，

“但是，我累了。”“累了？”沈聿手里的动作停了下来，水晶摆件被他重重地放在桌上，

发出“叩”的一声脆响，在寂静的办公室里格外刺耳。“是昨天白家晚宴上，

若薇让你不舒服了？”他提到了白若薇，他的未婚妻，那个家世显赫、优雅得体的名门千金。

昨天，就在那场全城瞩目的盛大晚宴上，姜宁作为他的助理，亲眼看着他挽着白若薇的手，

接受所有人的祝福。白若薇手上那枚巨大的钻戒，刺得她眼睛生疼。而沈聿，从头到尾，

没有给她一个多余的表示。那一刻，姜宁就彻底清醒了。这场持续了三年的荒唐梦境，

该结束了。她不是贪图他的钱，也不是妄想那个永远不属于自己的沈太太的位置。

她只是……不想再过这种把自己分裂成两半的日子了。白天是干练的总助，

晚上是温顺的情人。她快要不认识自己了。“和白小姐无关。”姜宁的声音依旧很平，

“是我自己的问题。”沈聿站了起来。他很高，一米八八的个子带着强烈的压迫感，

一步步朝她走来。昂贵的定制西装勾勒出他宽阔的肩膀和窄瘦的腰身。他停在姜宁面前，

居高临下地俯视着她。“你的问题？我怎么不知道你有什么问题？”他伸出手，

想要去碰她的脸。姜宁下意识地后退了一步，避开了他的触碰。就是这一下意识的闪躲，

彻底点燃了沈聿的怒火。他脸上的伪装瞬间消失得无影无踪，

取而代之的是一种被冒犯的暴怒。“姜宁，你长本事了？”他一把抓住她的手腕，

力道大得像是要将她的骨头捏碎，“谁给你的胆子躲开我？

”手腕上传来的剧痛让姜宁的身体发抖，但她强忍着，倔强地抬起头，直视着他。“沈聿，

我们结束了。”她一字一顿，用尽了全身的力气，“从今天起，我不再是你的助理，

也不是你的……任何人。”“结束？”沈聿像是听到了天大的笑话，他捏着她的手腕，

将她整个人都拽到自己身前，两个人的距离近到几乎能感受到彼此的呼吸。

“我告诉你什么叫结束。”他贴在她的耳边，用只有两个人能听到的音量说，“除非我死，

或者我不要你了，否则，你这辈子都别想结束。”他说完，猛地松开手。

姜-宁踉跄着后退了两步，才勉强站稳。她看着他走回办公桌，拿起那封辞职信，

当着她的面，一点一点，撕成了碎片。白色的纸屑，如同冬日里破碎的雪花，

纷纷扬扬地从他指间飘落。“滚出去。”他坐回椅子里，再也没有看她一眼，

“在我改变主意，不想让你这么体面地滚出去之前。”姜宁看着满地的碎纸，

也看着那个冷酷无情的男人。她没有哭，也没有再争辩。她知道，

跟这个状态下的沈聿说什么都没用。她只是深深地看了他一眼，然后转身，

一言不发地走出了这间她待了三年的，如同金色牢笼一般的办公室。

门在她身后关上的那一刻，姜宁靠在冰冷的墙壁上，长长地出了一口气。她知道，

事情不会这么轻易结束。这只是一个开始。一场属于她的，艰难的战争。

2姜宁没有回自己的工位，而是直接走向了人事部。既然沈聿撕了她的辞职信，

那她就走正规流程。她不相信，在一家制度完善的上市公司里，他沈聿真的能一手遮天，

强行留下一个想走的员工。人事总监是个姓王的胖子，平时见了姜宁总是笑得一脸谄媚，

一口一个“姜助”。可今天，当姜宁说明来意后，王总监脸上的笑容瞬间凝固了，

豆大的汗珠从他额头上冒了出来。“姜助，您……您这是开什么玩笑呢？”王总监擦着汗，

局促不安地搓着手，“您可是沈总最器重的人，怎么会突然要辞职呢？”“王总监，

我不是在开玩笑。”姜宁把早就准备好的电子版辞职申请推到他面前的电脑屏幕上，

“麻烦您按照流程处理。”王总监的胖脸皱成了一团苦瓜，他看了一眼姜宁，

又偷偷瞥了一眼紧闭的总裁办公室大门的方向，仿佛那里有什么吃人的猛兽。“姜助，

这……这我做不了主啊。”他为难地说道，“您的职位太特殊了，没有沈总的签字，

我……我不敢批啊。要不，您再跟沈总商量商量？”“我跟他商量过了。

”姜宁的反应很冷淡，“他不同意。但我还是要走。”她的坚持让王总监彻底慌了神。

这简直就是神仙打架，他一个小小的凡人夹在中间，哪边都得罪不起。“姜助，

您就别为难我了……”“王总监，你是人事总监，办理员工离职是你的本职工作。

”姜宁打断了他的话，态度强硬了起来，“如果你不处理，我就只能去申请劳动仲裁了。

到时候，事情闹大了，对谁的脸上都不好看。”“劳动仲裁”四个字像是一记重锤，

狠狠砸在了王总监的心上。他知道姜宁不是在吓唬他。这个女人虽然年轻，

但行事作风一向果决，从来说到做到。他权衡再三，最终还是咬了咬牙，

颤抖着手握住了鼠标：“好……好吧，我……我先给您备案……”就在这时，

办公室的门突然被人从外面推开了。沈聿的另一个助理小张探进头来，

脸上带着焦急的神色：“姜宁姐，不好了！你的门禁卡和公司内部账号全都被冻结了！

”姜宁心里一沉。果然，他动手了。她什么也没说，立刻起身往自己的工位走去。

王总监如蒙大赦，赶紧把她的辞职申请最小化，装作什么都没发生的样子。

姜宁的工位就在总裁办公室外面，是一个半开放的隔间。此刻，她的电脑屏幕已经黑了，

无论她怎么输入密码，都显示“账号无效”。她又试着刷卡进入办公区内部的茶水间，

门禁系统也发出了“滴滴”的拒绝声。周围的同事们都投来了异样的探究。他们窃窃私语，

交头接耳，虽然听不清在说什么，但那些猜测和揣度，像无数根细小的针，扎在姜宁的身上。

她被孤立了。就在这众目睽睽之下，沈聿从他的办公室里走了出来。他没有穿西装外套，

只着一件白色衬衫，袖子挽到了手肘，露出了结实的小臂。他径直走到姜宁面前，

周围的议论声瞬间消失，空气仿佛都凝固了。“现在，你还想走吗？”他看着她，

脸上没什么表情，但说出的话却带着一种残忍的快意。他就是要用这种方式告诉她，

只要他不愿意，她连这个办公区都走不出去，更别提离开公司，离开他。姜宁迎着他的注视，

没有半分退缩。她甚至还笑了一下，那笑容很轻，却带着一种决绝的讽刺。“沈聿，

你觉得这样有意思吗？”她直呼他的名字，“把一个一心想走的人用这种方式困住，

除了证明你的幼稚和可悲，还能证明什么？”“幼稚？可悲？”沈聿重复着这两个词，

怒气在他的胸膛里翻涌。他一步上前，逼近她，强大的气场让周围的空气都变得稀薄。

“姜宁，别挑战我的底线。”他压低了声线，每一个字都像是从牙缝里挤出来的，

“你想要什么，我都可以给你。钱，职位，甚至股份。但你最好给我安分一点，

别再动什么歪心思。”周围的同事们都惊呆了。他们何曾见过沈总对一个人如此失态？

这已经完全超出了上司对下属的范畴。一些人脸上露出了了然的神色，

看向姜宁的眼神也变得更加复杂，充满了鄙夷和嫉妒。姜宁感受到了那些不怀好意的打量，

她的心像是被一只无形的手紧紧揪住，疼得她几乎无法呼吸。她知道，沈聿是故意的。

他就是要让她在所有人面前难堪，让她被流言蜚语淹没，让她除了依附他之外，

再无别的选择。“我什么都不要。”姜宁深吸一口气，抬起头，用尽全身的力气，

清晰地说道，“沈聿，我只要我的尊严和自由。”3姜宁的话像一记响亮的耳光，

狠狠地扇在了沈聿的脸上。他脸上的血色瞬间褪尽，取而代之的是一种铁青。

他死死地盯着姜宁，那模样像是要将她生吞活剥了一般。周围的空气已经不是凝固，

而是近乎真空，压得人喘不过气。所有人都屏住了呼吸，不敢发出一点声音，生怕引火烧身。

“尊严？自由？”沈聿怒极反笑，他一把扣住姜宁的肩膀，不顾她的挣扎，

强行将她拖向自己的办公室，“好，我今天就让你看看，你的尊含和自由，到底值多少钱！

”“你放开我！沈聿！你疯了！”姜宁剧烈地挣扎着，高跟鞋在地板上划出刺耳的声音。

然而，男女力量的悬殊让她所有的反抗都显得徒劳无功。

她被沈聿粗暴地拽进了那间熟悉的办公室，厚重的门“砰”的一声在她身后关上，

隔绝了外面所有的窥探。办公室里，沈聿猛地将她甩开。姜宁踉跄着撞在了沙发上，

巨大的冲击力让她眼前一阵发黑。还没等她缓过神来，

沈聿已经像一头暴怒的狮子一样扑了过来，将她整个人都压在了沙发上。“你不是要自由吗？

”他猩红着眼睛，双手撑在她身体两侧，将她牢牢地禁锢在自己身下，“你告诉我，

你要怎么自由？离开我，你能去哪？整个行业，谁敢要我沈聿不要的人？”他的呼吸灼热，

带着浓烈的怒气，喷洒在姜宁的脸上。“你以为你翅膀硬了，可以飞了？姜宁，你别忘了，

你的翅膀是我给你的！我能给你，就能亲手把它折断！”姜宁的心一点点沉了下去。

她知道沈聿说的是事实。以他在这个行业里的地位和人脉，要封杀她，不过是一句话的事。

他要让她走投无路，要让她像一只折了翼的鸟，最终只能狼狈地回到他这个笼子里。“沈聿，

你这是在逼我。”姜宁的声音有些发颤，但她仍然强迫自己冷静下来。“我就是在逼你！

”沈聿毫不掩饰自己的目的，他俯下身，几乎贴着她的唇，“我逼你认清现实，

逼你乖乖待在我身边。除了我这里，你哪里也去不了。”看着他近在咫尺的脸，

那张曾经让她心动、也让她心碎的脸，姜宁忽然觉得无比的疲惫和恶心。她闭上眼睛，

再睁开时，里面已经是一片死寂。“好。”她忽然开口，只说了一个字。沈聿的动作一顿，

有些意外地看着她。“你说什么？”“我说好。”姜宁平静地重复道，“我不走了。

”她放弃了挣扎，整个人像是失去了所有的力气，软软地躺在沙发上，

像一个没有灵魂的木偶。她的顺从，非但没有让沈聿感到满意，

反而让他心里涌起一股莫名的烦躁和不安。他想要的不是她这样死气沉沉的妥协，

他想要的是她像以前一样，会对他笑，会依赖他，会用那双亮晶晶的眼睛崇拜地看着他。

而不是现在这样，像一潭死水。“你最好是真心实意的。”沈聿从她身上起来，

整理了一下自己有些凌乱的衬衫，试图重新找回那种高高在上的掌控感。

他从钱包里抽出一张黑色的卡，扔在姜宁的身上。“这里面有五百万。密码是你的生日。

”他用施舍般的口吻说道，“下周城西新开的楼盘，去看一套你喜欢的，写你的名字。

别再跟我耍这些欲擒故纵的小把戏，我不喜欢。”那张冰冷的卡片落在姜宁的胸口，

像一块烙铁，烫得她心口发疼。钱，房子。他以为她想要的，永远都只是这些。

他从来都不懂她。姜宁没有去拿那张卡，她只是慢慢地从沙发上坐起来，

整理好自己被他弄乱的衣服和头发。“谢谢沈总。”她低着头，声音轻得像一阵风，

“如果没有别的事，我先出去工作了。”说完，她甚至没有再看沈聿一眼，

也没有看那张代表着巨额财富的黑卡，就那么径直地，头也不回地走出了办公室。

沈聿看着她的背影，看着那张被遗弃在沙发上的黑卡，一股前所未有的挫败感和怒火，

再次席卷了他的全身。他猛地抬脚，狠狠地踹在了面前的茶几上。“砰”的一声巨响，

昂贵的钢化玻璃茶几，瞬间四分五裂。4姜宁走出总裁办公室，

外面走廊上已经恢复了表面的平静，但空气中依然漂浮着各种复杂难言的情绪。

那些落在她身上的视线，或同情，或鄙夷，或幸灾乐祸。她像是没事人一样，

目不斜视地回到了自己的工位。小张助理看到她，欲言又止，

最终只是低声说了一句：“姜宁姐，你的账号权限恢复了。”“嗯，知道了。”姜宁点点头，

打开了电脑。屏幕亮起，熟悉的界面跳了出来，仿佛刚才那场惊心动魄的对峙从未发生过。

她知道，沈聿这是在用行动告诉她，他可以轻易地收走她的一切，也可以轻易地还给她。

她的工作，她的地位，她在这里的一切，都取决于他的喜怒。姜宁没有再去看任何人的反应，

她强迫自己投入到工作中。处理堆积如山的邮件，安排沈聿接下来一周的行程，

对接各个部门的报告。她做得和往常一样，甚至比往常更加高效和专注。仿佛只有这样，

她才能暂时忘记刚才的屈辱，才能为自己筑起一道坚硬的铠甲。下午三点，

办公室的门被敲响。前台领着一个女人走了进来，那女人穿着一身香奈儿最新款的套装，

妆容精致，步履优雅，正是沈聿的未婚妻，白若薇。她的出现，让整个办公室都安静了下来。

所有人都站了起来，恭敬地喊了一声：“白小姐。”白若薇微笑着对众人点头示意，

她的视线在办公室里扫了一圈，最后精准地落在了姜宁的身上。“姜助理，好久不见。

”她迈着优雅的步子，径直走到姜宁的工位前，语气亲切，

但那份自上而下的审视感却毫不掩饰。“白小姐。”姜宁站起身，不卑不亢地回应。

“我来给阿聿送点下午茶，他最近胃不好，我亲手给他炖了燕窝。”白若薇说着，

晃了晃手里那个精致的保温桶，然后像是才看到姜宁桌上的文件一样，惊讶地说道，“哎呀，

姜助理真是辛苦，这么忙。阿聿也真是的，什么事都交给你，

都不知道心疼一下自己的得力干将。”她的话听起来像是在替姜宁抱不平，

但每一个字都像是在宣示主权。“我亲手炖的燕窝”，“阿聿的胃不好”，

“阿聿也真是的”。每一个称呼，每一个细节，都在清晰地告诉所有人，

谁才是这个男人未来的女主人。而姜宁，不过是一个“得力干将”，

一个可以随时被替代的下属。周围的同事们都低下了头，假装在忙自己的事，

但耳朵却都竖了起来。“这是我的分内工作。”姜宁的回答依旧平静无波。

白若薇似乎对她这种油盐不进的态度有些不满，她把保温桶轻轻放在姜宁的桌上，

然后伸出手，状似亲昵地帮姜宁整理了一下衣领。“姜助理，我们阿聿的脾气不太好，

有时候做事比较冲动，你跟在他身边最久，最了解他。以后还要麻烦你多担待，多照顾他了。

”她的指尖冰凉，触碰到姜宁的皮肤，让姜宁起了一层鸡皮疙瘩。这番话，

更是充满了高高在上的“女主人”对“女下属”的敲打和警告。姜宁甚至能感觉到，

白若薇在说“多担待”和“多照顾”这几个字的时候，手指微微用了些力，像是在提醒她，

要摆正自己的位置。就在这时，总裁办公室的门开了。沈聿走了出来，

他已经换了一件干净的衬衫，脸上又恢复了那副波澜不惊的模样。“若薇，你怎么来了？

”他看到白若薇，脸上露出一丝不易察觉的柔和。“我来给你送爱心下午茶呀。

”白若薇立刻迎了上去，亲昵地挽住他的胳膊，将手里的保温桶递给他，“快尝尝，

我炖了两个小时呢。”沈聿接过保温桶，视线却越过白若薇的肩膀，落在了姜宁的身上。

他的眼神很复杂，有探究，有警告，还有一丝他自己都未曾察觉的紧张。

姜宁没有迎合他的注视，她只是低着头，看着自己的电脑屏幕，

仿佛眼前这对璧人上演的恩爱戏码与她毫无关系。她的沉默和疏离，

让沈聿的心里又是一阵烦躁。“进来吧。”他对白若薇说，然后拉着她走进了办公室。

在门关上的前一秒，白若薇回头看了姜宁一眼。那一眼，不再是刚才的温和优雅，

而是充满了胜利者的炫耀和毫不掩饰的敌意。姜宁知道，白若薇今天来，

根本不是为了送什么燕窝。她就是来宣示主权的，是来警告她的。或许，

她已经察觉到了什么。办公室的门关上了，但姜宁仿佛还能听到里面传来的，

白若薇娇柔的笑声。那笑声像一根根针，密密麻麻地扎进了她的心里。5临近下班的时候，

沈聿的内线电话打了过来。“晚上有个饭局，你跟我一起去。”他的命令不容置喙。“沈总，

我今天身体不舒服，想早点回去休息。”姜宁想也不想地拒绝。

她不想再和他待在同一个空间里，尤其是在经历了白天的一切之后。电话那头沉默了几秒，

随即传来沈聿冷冰冰的回答：“我不是在跟你商量。六点半，地下车库等我。”说完，

他就挂了电话，不给姜宁任何反驳的机会。姜宁放下电话，只觉得一阵无力。她就像孙悟空，

无论怎么翻，都逃不出如来佛的手掌心。六点半，她准时出现在地下车库。

沈聿那辆黑色的宾利就停在专属车位上，车灯亮着，像一头蛰伏的猛兽。

姜宁拉开车门坐了进去，车里的气氛压抑得让她喘不过气。沈聿一言不发，发动了车子。

一路上，两人都没有说话。车窗外的城市华灯初上，霓虹闪烁，

光影飞速地从姜宁的脸上掠过，明明灭灭。饭局的地点在一家顶级的私人会所，能来这里的，

都是城中有头有脸的人物。姜宁跟在沈聿身后走进去，立刻就感受到了那种熟悉的，

充满了金钱和权力味道的氛围。包厢里已经坐了不少人，都是商场上的老熟人。

见到沈聿进来，众人纷纷起身迎接。“沈总，您可算来了，我们可等您好久了！

”“这位是……姜助理吧？真是越来越漂亮了。”面对这些客套和恭维，

沈聿只是淡淡地点了点头，然后在主位上坐下。姜宁也自然地在他身边的位置坐下，

开始熟练地为他处理一些场面上的应酬。她以为这只是一场普通的商业饭局，

就像过去三年里她参加过的无数次饭局一样。然而，她很快就发现自己错了。酒过三巡，

气氛渐渐热络起来。一个挺着啤酒肚的合作方老板，端着酒杯，摇摇晃晃地走到沈聿面前。

“沈总，我敬您一杯！这次的项目，多亏了您的大力支持！”沈聿端起酒杯，和他碰了一下，

一饮而尽。那老板喝完，却没有要走的意思，一双浑浊的眼睛，色眯眯地在姜宁身上打转。

“沈总，您的这位助理，可真是个才貌双全的妙人啊。不仅工作能力强，人也长得水灵。

不知道……沈总肯不肯割爱啊？”这话一出，整个包厢瞬间安静了下来。

所有人的视线都集中在了沈聿和姜宁的身上。这已经不是暗示，而是赤裸裸的挑衅和羞辱。

在座的都是人精，谁不知道这种场合下说出这种话意味着什么。他们都在等着看沈聿的反应。

姜宁的脸“唰”地一下白了。她端着酒杯的手，在桌子底下不受控制地颤抖。她看向沈聿，

希望他能像以前一样，替她挡掉这种恶心的骚扰。然而，沈聿只是慢条斯理地放下酒杯，

脸上甚至还带着一丝若有若无的笑意。他没有看那个老板，而是侧过头，看着姜宁，

慢悠悠地开口：“哦？李总看上我的人了？”他的反应，让姜宁的心瞬间坠入了冰窖。

那个李总见沈聿没有发怒，胆子更大了，他笑着说：“沈总说笑了，

就是觉得姜助理这样的美人，只做个助理太屈才了。要是沈总肯放人，我那边副总的位置，

随时为姜助理留着。”他说着，甚至伸出手，想要去搭姜宁的肩膀。姜宁猛地站了起来，

端起面前的一杯酒，毫不犹豫地泼在了那个李总的脸上。“李总，请你放尊重一点！

”她的声音因为愤怒而发抖。冰凉的酒水顺着李总油腻的脸淌下来，他整个人都懵了。